E’ risaputo che la prima colazione è il pasto più importante della giornata ma, se i bambini proprio non ne vogliono sapere? E’ una situazione che si ripete esclusivamente quando i ragazzi vanno a scuola, ma non succede mai la domenica o durante le vacanze, quando facciamo colazione tutti insieme.

Durante la settimana invece, io mi sveglio prima per fare colazione con mio marito, che è il primo ad uscire di casa e dopo sveglio i ragazzi: li lavo, li vesto e cerco di far mangiare loro qualcosa prima di iniziare il giro di consegne a scuola.

Forse è il trauma del risveglio rapido, ma non siamo quasi mai in ritardo perché preparo tutto prima che si sveglino e gli do tutto il tempo che serve per fare colazione. Cerco anche di non cucinare cibi pesanti per cena, eppure il risultato è sempre quello: “mamma non mi va, mangio dopo a merenda”.

Ho provato anche a variare il tipo di colazione passando dal dolce al salato o sostituendo il latte con il thè, ma niente da fare.

Il problema è che facendo una merenda abbondante e metà mattina, mangiano poco anche a pranzo, quindi vorranno fare merenda nel pomeriggio e di nuovo faranno storie per cena. Ma a questo punto dovrebbero avere fame per colazione, invece no!

Voi riuscite a far fare colazione ai vostri ragazzi? Cosa preferiscono mangiare? Fatemi sapere!

La vostra ansiosa, Mamma B.

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Commenti (3)

Fri 16.10.2009 - 17:39 Anna dice: Anche i miei fanno così!

Guarda ti capisco benissimo! Anche i miei fanno sempre storie per la pappa a qualunque ora, non so più cosa inventarmi! Arrivano a orari impossibili dicendo "mamma ho fame"...uff che rabbia!

Thu 29.10.2009 - 14:30 Maria dice: Esistono delle Regole

Da lunedì a venerdì, la regola è CEREALI, senza eccezioni - fa niente se ogni tanto saltano la colazione, perché il giorno dopo, non succede! Bellissimo mangiare insieme, complimenti! Il sabato e domenica la colazione ha carta bianca: biscotti, latte con cacao, uove strapazzate, oatmeal (avena) e cartoni animati. La merenda delle 10.15 - la preparo io quindi una o due cosette: cracker integrali, un succo, una barretta di cereali, un frutto. Pranzo a volontà. Merenda dopo scuola molto limitata - non posso cedere quando mi chiedono il bis perché rischiamo di saltare la cena! Finiamo con una cena sempre variata: qui la regola è tanti colori, sempre verde, e carboidrati bianchi o integrali, carne, pesce o frittata. Alla fine, se mangiano tutto, frutta, yogourt o gelato d'estate! Ah, tutti contenti e a letto entro le 20.45!

Tue 23.02.2010 - 11:45 Manuela76 dice:

Anche io sono d'accordo che la colazione sia fondamentale e aiuta a cominciare meglio la giornata. Detto questo io e la mia prima bimba dal lunedì al venerdì non riusciamo a farla. Anzi io sono 30 anni che non faccio colazione nei giorni feriali. Mentre mio marito e la piccola non finiscono a mettere il piene giù dal letto che già hanno il latte in bocca. Il sabato e la domenica poi facciamo colazione tutti insieme con latte cereali biscotti ecc..... Non so davvero da cosa dipende, forse da stress, fatto sta che a me viene fame circa 1oretta dopo che mi sono svegliata e prima ho lo stomaco chiuso. Cmq per Elena il non fare colazione non influisce negativamente sugli altri pasti che di solito sono regolari e nelle giute proporzioni.

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